s75g https://blog.hatena.ne.jp/s75g/ 前頭葉 https://snjgo.hateblo.jp/ 痩せよう、というか生活習慣を整えよう お菓子食べすぎだし野菜食べてない 体重は変わってないけど肌荒れてるし体脂肪増えてる 炭水化物とたんぱく質と脂質のバランス これよ なんでも中庸が大事よ･･･ 炭水化物とらなさすぎるとキチガイケトン臭ＢＢＡになるし たんぱく質欠乏すると飢餓感だるだるＢＢＡになるし 脂質もあんまりとらないと粉拭き便秘ＢＢＡになるのは確定的に明らか ○○抜きダイエットをドヤ顔で広める奴らは万死に値する 食ってはいけないものなど無い 全て食べ過ぎては毒だし食べなさ過ぎても毒なだけ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsnjgo.hateblo.jp%2Fentry%2F20160627%2F1466988666" title=" - 前頭葉" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-27 09:51:06 rich https://snjgo.hateblo.jp/entry/20160627/1466988666 1.0 100%