snmocha https://blog.hatena.ne.jp/snmocha/ 情報障害 https://snmocha.hatenadiary.org/ 水泳とトレーニング いつの間にか雨降ってるし、かなり寒いな。。 SSへ。 水中に台をおいて強制的に浅い状態でのスイム。 前半Fr：浅いのでいつもよりプルが浅かったがこの方がなんか力入るみたい。肘は９０～１１０°かな。キックも幅狭くなった気がする。 後半Fly：まあ相変わらずだめだめなんだが。全体的に力が入りすぎているのかな。手は伸びていると思うが。 そのほか、Bkもこれでやったら足が台にあたりやがる。要はキックが深すぎて腰も落ちているってことか。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsnmocha.hatenadiary.org%2Fentry%2F15120616" title="床が浅いとこうなる - 情報障害" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-02-24 22:22:27 rich https://snmocha.hatenadiary.org/entry/15120616 1.0 100%