snmocha https://blog.hatena.ne.jp/snmocha/ 情報障害 https://snmocha.hatenadiary.org/ SSへ。７月の３ 共通テーマに水泳を発見したのでそちらで登録してみよう。 前半クロ、後半バッタ。 クロ：体傾けて顔を横向けてのキック練習。結構快適に進んだ気がするのだが。内股にして足の甲と裏で水を押し上げ下げしてやることかな。 バッタ：浅い位置で尻を上下ですか。大きくキックしすぎるより、１（小）２（大）の繰り返しで２（大）の時に手を一気に引きつける。なーんて考えるようにはいかない。ま、２５ｍはできたけど、ほとんどおぼれかけだね。背中が痛い。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsnmocha.hatenadiary.org%2Fentry%2F4522743" title="バッタバッタ - 情報障害" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2004-07-18 15:56:56 rich https://snmocha.hatenadiary.org/entry/4522743 1.0 100%