SNOWLOG https://blog.hatena.ne.jp/SNOWLOG/ SNOWLOGの日記 https://snowlog.site/ 健康 記録的暖冬だったのですが、寒の戻りがやってきたようです。三連休も寒いようです。 天皇陛下は寒いときにお生まれになったのだなと思います。 さて、私はというと三連休はのんびりしたいと思います。20日頃からちょっと調子が悪かったので休めるのはうれしい。 寒いとやっぱり身体にはよくないようです。室温が20℃以下になると身体には悪影響だそうです。暖房は25℃くらいに設定してあります。 あたたかいほうがよく寝られますし、身体にもいい。だいたい私は血圧が高くないので、よく寝られるのではないかと思っています。血圧高いとよくねられないそうです。 高血圧の持病がある人で飲酒の習慣がある人を知っていますがよく寝られ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsnowlog.site%2Fentry%2F2024%2F02%2F24%2F000000" title="寒の戻りがやってきた。 - SNOWLOGの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-24 00:00:00 rich https://snowlog.site/entry/2024/02/24/000000 1.0 100%