snowpeace https://blog.hatena.ne.jp/snowpeace/ きまぐれな紡ぎ手 https://snowmirage.com/ 気持ちの整え方・メンタル 弱さを見せられず平気なふりをして疲れていませんか？本音を認める一歩と、無理を減らす境界線の引き方、やんわり断る言い方テンプレを具体例で解説します。 「“平気なふり”は優しさ。でも、ずっと続けると心が疲れてしまう。」 弱さを見せられない人へ｜「平気なふり」をやめても大丈夫。心がラクになる断り方と境界線の作り方 「大丈夫？」と聞かれたら、反射的に「大丈夫だよ」と答えてしまう。本当は胸の奥がギュッと苦しいのに、平気な顔をしてしまう。 弱さを見せたら、ダメな人間に見える気がする。迷惑をかけたくない。評価を落としたくない。嫌われたくない。 でも――その“平気なふり”が続くほど、心はすり減っていきます。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsnowmirage.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F15%2F060000" title="弱さを見せられない人へ｜平気なふりをやめても大丈夫。心がラクになる断り方 - きまぐれな紡ぎ手" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/snowpeace/20251214/20251214183406.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-15 06:00:00 rich https://snowmirage.com/entry/2025/12/15/060000 1.0 100%