snowpeace https://blog.hatena.ne.jp/snowpeace/ きまぐれな紡ぎ手 https://snowmirage.com/ 先延ばし・時間の使い方 予定を組まないと、やるべきことから目をそらしやすくなり、心の重みが少しずつ積もります。原因と今日からできる対策をやさしく解説。 予定を立てるのが苦手な人は、少なくありません。「どうせ予定通りにいかない」「縛られる感じがして疲れる」「柔軟に動きたい」そう思う気持ちは、とても自然です。 ただ、予定を組まない日が続くと、別のしんどさが出てくることがあります。それは、やらなければいけないことから、見て見ぬふりをしてしまうこと。そして、見ないふりをしているのに、心の重みだけはゆっくり降り積もることです。 結論をはっきり言うと、こうです。予定がないと「やるべきこと」と向き合うタイミングが決まらず、脳は目の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsnowmirage.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F04%2F060000" title="予定を組まないと「やるべきこと」を見て見ぬふりする理由｜心の重みが増える前に整える方法 - きまぐれな紡ぎ手" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/snowpeace/20260303/20260303215149.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-04 06:00:00 rich https://snowmirage.com/entry/2026/03/04/060000 1.0 100%