snowrabbit21 https://blog.hatena.ne.jp/snowrabbit21/ 雪兎の小部屋 https://snowrabbit21.hatenablog.jp/ 体のヘルスケア コスメ・美容 メンタルヘルス 昨年の夏からとあることをきっかけに体重と食欲が落ちはじめ、体重は一時42kg台、BMIは18前半台まで落ちました。 元々さほど太っていたというわけではなく、体重は人生のMAXで53kg台で、それ以後は40kg台で落ち着いていたのですが、それでも自分の体型が嫌だと思ったり、昨夏をきっかけに直接的な要因がいくつか重なって、拒食傾向になってしまい、食べるのはもっぱらうどんかおかゆだけ、という状況がこの一年近く続きました。 おかげでいくらかスレンダーにはなったものの、今度は ・起きているだけでつらくて日中横になりたくてたまらない ・とにかく動くのがおっくうで家事をするのもやっとという有様がつづく ・少… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsnowrabbit21.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F07%2F13%2F200000" title="30代にして拒食状態から嚥下障害、フレイルに。どうやって乗り越える？ - 雪兎の小部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/snowrabbit21/20230712/20230712172901.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-13 20:00:00 rich https://snowrabbit21.hatenablog.jp/entry/2023/07/13/200000 1.0 100%