fnet234 https://blog.hatena.ne.jp/fnet234/ so-syarugenkijin’s diary https://so-syarugenkijin.hateblo.jp/ 歩くことは､ 若々しい体と脳を保つ方法である｡ マウスの寿命は、個体差もありますが、 およそ25カ月です。 人でいう高齢にあたる19カ月のネズミを、 1カ月間、 回し車で運動をさせるという実験が行われました。 その結果、ネズミの運動能力は向上しました。 そればかりか、脳内では失いかけていた神経細胞の ネットワークが再構築され、若々しさを取り戻した、 という結果も出ました。 薬をまったく使わず、運動量を増やすという 単純な方法ですが、薬を使った 治療以上に大きな効果を上げました。 ネズミを使った実験ではありますが、 人についても同じです。 歩くことは、誰でも気軽に行える、 体と脳の健康を保つ方法… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fso-syarugenkijin.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F04%2F16%2F085811" title="元気が出る散歩の仕方＜０２＞ - so-syarugenkijin’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://happylifestyle.com/8203_image.jpg?version=2016-02-11T02:43:27+09:00 Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-16 08:58:11 rich https://so-syarugenkijin.hateblo.jp/entry/2016/04/16/085811 1.0 100%