fnet234 https://blog.hatena.ne.jp/fnet234/ so-syarugenkijin’s diary https://so-syarugenkijin.hateblo.jp/ 嫌なものや汚いものは見なければいい。 これだけで心はずいぶん安定する。 ＜心を安定させるために大切なのは 「何を見るか」より「何を見ないか」＞ 心を安定させるために大切なのは 「何を見るか」ではありません。 「何を見ないか」です。 心を安定させるためには、 何を見ないかが大切です。 避けるべきは「嫌なもの」や 「汚いもの」です。 嫌なものや汚いものを見ると、 不快な気持ちになります。 ニュースで悲惨なシーンを 見たり街なかで汚いものを見たりすると、 不快な気持ちになります。 いらいらしたりショックを受けたりして 心がストレスを感じます。 ショックが大きければ、 しばらく頭から離れず、 ネガティ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fso-syarugenkijin.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F07%2F23%2F070528" title="幸せのタネをまく方法＜０５＞ - so-syarugenkijin’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://happylifestyle.com/23470_image_2x.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-23 07:05:28 rich https://so-syarugenkijin.hateblo.jp/entry/2020/07/23/070528 1.0 100%