SoccerChallengeLabo https://blog.hatena.ne.jp/SoccerChallengeLabo/ 体格が小さく自信が出ず、ボールを前に運べなかった私が、1日30分、ある体の使い方を意識しただけで、得点に絡めるようになり、チームメイトや監督から認められ信頼された話 https://soccerchallengelabo.hatenablog.com/ こんにちは。 だいちです。 体格が小さく 試合で当たり負け してしままう。 なんてことありませんか？ 僕はずっと背が小さく 太れない体質だったため、 体も細く、大きな相手に当たり負けしてました。 また、体を大きくするために 筋トレやウエイトトレーニングを行いました。 しかし、体は大きくならず。 しかし、 高校生の時に栄養士の方から お話を聞き、あることを 心がけるようになってからは、 少しずつ大きくなりました。 そのあることとは？ 普段みなさんが何気なくされてることです。 この記事を読むことで、 ・体格が大きくなりやすくなる ・当たり負けしない体が作れる ・試合でしっかりと動けるようになる こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsoccerchallengelabo.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F22%2F232721" title="体格の小さい選手が、筋トレやウエイトトレーニング以上に必要なこととは？ - 体格が小さく自信が出ず、ボールを前に運べなかった私が、1日30分、ある体の使い方を意識しただけで、得点に絡めるようになり、チームメイトや監督から認められ信頼された話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/SoccerChallengeLabo/20200722/20200722232626.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-22 23:27:21 rich https://soccerchallengelabo.hatenablog.com/entry/2020/07/22/232721 1.0 100%