socialanxietydisorder https://blog.hatena.ne.jp/socialanxietydisorder/ ノミの心臓だったビジネスマンの過緊張症克服ブログ　岩波英知先生口コミ情報 https://socialanxietydisorder.hatenablog.com/ こうして極度の緊張を克服できた（前半部） 私の本来あるべきはずの姿をどうにか保護するために、プライドを強くしてしまったのが、更にいけなかった。現実と理想の乖離で苦しむ羽目にさらになってしまった。心の平穏を得るために、禅寺への修行ツアーに出てみたり、瞑想をする場所にも頻繁に通った。どれも結局私のあがり症を覆すまでにはいかなかった。 ただし、私の自己分析は役に立たなかったわけではなくて、のちのちプラスに作用することになった。こうあるべきであり、こうならなければならない思いが強くなっていたのに、結果が出なかった。自信はすっかり喪失してしまい、かといって、人生を投げ出すわけにもいかず････ これが「あがり症」に苦しめられたときの私が内面で思… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsocialanxietydisorder.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F05%2F20%2F220051" title="私が極度の緊張症＆社会不安障害の時、どんな心理状態と思考をしていたか５ - ノミの心臓だったビジネスマンの過緊張症克服ブログ　岩波英知先生口コミ情報" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-20 22:00:51 rich https://socialanxietydisorder.hatenablog.com/entry/2018/05/20/220051 1.0 100%