soda_blue https://blog.hatena.ne.jp/soda_blue/ soda_blueの幻想レジン工房 https://soda-blue.hatenadiary.jp/ 私のこと こんにちは、soda blueです。 最近、自分の体調が少しずつ変わってきたことに気づきました。前まで普通にできていたことが、今ではなんだかうまくいかない。 例えば、昨年からひどくなった便秘。これまでも調子が悪いときはあったけれど、ここまで長引いたことはなかった。 それに、寝つきは相変わらず良いのに、夜中にふと目が覚めてしまうことが増えました。ぐっすり眠った感じがしなくて、眠りが浅くなったような気がしています。 …そうか、これが更年期なのかもしれない。 そう思ったら、なんだか腑に落ちました。 「そういう時期なんだ」と理解できたことで、少しだけ心が軽くなった気がします。 体調の変化に向き合うため… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsoda-blue.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F14%2F110000" title="これが更年期？—最近の体調の変化と歯医者への不安 - soda_blueの幻想レジン工房" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/soda_blue/20250313/20250313154022.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-14 11:00:00 rich https://soda-blue.hatenadiary.jp/entry/2025/03/14/110000 1.0 100%