sodatun063 https://blog.hatena.ne.jp/sodatun063/ 発達障害とほどよい生き方 https://sodatunnonitizyou.hatenablog.com/ 発達障害があると、「同じ時間働いているはずなのに、人よりヘトヘトになる」「仕事が終わったあと、もう何もできない」ということがよくあります。 周りは仕事後に買い物をしたり、趣味を楽しんだり、友達とご飯に行ったりしているのに、自分は家に帰ってバタンキュー。休日もぐったりして寝て終わってしまい、「自分は怠けているだけなんじゃないか」と罪悪感を抱えてしまう人も少なくありません。 でも、発達障害の特性があると、「疲れやすさ」にはちゃんと理由があります。 仕事中、ただ作業をしているだけではありません。 ・人の表情や機嫌を読み取ろうと気を張る ・ミスをしないよう、頭の中で何度も確認する ・曖昧な指示を必死に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsodatunnonitizyou.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F22%2F125020" title="発達障害と「人より疲れやすいこと」について - 発達障害とほどよい生き方" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-22 12:50:20 rich https://sodatunnonitizyou.hatenablog.com/entry/2025/12/22/125020 1.0 100%