sohdnb92 https://blog.hatena.ne.jp/sohdnb92/ Aporoのジャーナル https://sohdnb92.hateblo.jp/ ■今日の目標 ・朝7時に起きる → 半分できた ・仕事を20時までには上がる → できなかった（時間がかかる作業があったため22時半） ・1:30時に就寝 → できなかった（仕事が長引いたため） ・夜の勉強時間確保 → 少しできた ・ワールド作成 → 少しできた ・業界調査 → 少しできた ■勝利者効果(今日勝ったと思えること３選) １．帰宅後にスマホをほぼ触らないで済ますことができた ２．帰宅後に自炊をした(MIND食事：鶏肉) ３．ルーティーンの筋トレの負荷量を上げられた ■昨日の自分と今日の自分でどんな変化があった？ 筋トレの負荷量を上げられた（脚） ■今日の学び ピアプレッシャー 直訳… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsohdnb92.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F09%2F26%2F031833" title="2024/09/25　ピアプレッシャー - Aporoのジャーナル" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-26 03:18:33 rich https://sohdnb92.hateblo.jp/entry/2024/09/26/031833 1.0 100%