onethousandleaves https://blog.hatena.ne.jp/onethousandleaves/ 走×攻×酒×etc. https://sokoshu.hateblo.jp/ 走 今日は最高３１℃です。 朝でも暑かった…。 昨日はサボってしまったので２０ｋｍ以上走ろうと思いましたが暑すぎて断念。 しかも大した距離を走った訳でもないのにとてもボリューミーなハムカツサンドをいただきました。カロリーは644kcal（笑） ちょっとかじったところで写真撮ってなかったのに気づきました（笑） ２個でおなかいっぱいです！ 今日も読んでいただきありがとうございます。 ランキング参加中ランニングランキング参加中陸上競技、マラソンランキング参加中健康ランキング参加中【公式】2025年開設ブログランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsokoshu.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F22%2F091331" title="R7.6.22（日）16.07kmラン　ローソン盛りすぎチャレンジを食す - 走×攻×酒×etc." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/onethousandleaves/20250622/20250622090709.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-22 09:13:31 rich https://sokoshu.hateblo.jp/entry/2025/06/22/091331 1.0 100%