solcafe https://blog.hatena.ne.jp/solcafe/ Sol Cafe 『幸せの栖（すみか）』 https://solcafe.hatenablog.com/ 最近飲む日が続いています。自業自得ではありますが。 今日のように飲む予定がない日は、カレーを作って、休肝日にするようにしています。 自分の健康のために、自分で料理する。一石二鳥です。そんな生活が、最近できるようになりました。 これは、定年退職したという理由からだけではありません。 昨年までは、ほとんどなかった休肝日ですが、最近は週2日ペースになっています。 １月末から２月初めに体験した２週間のハーブデトックス。 それは、固形物を食べないだけでなく、お酒も当然飲まない日々でした。18日間連続の休肝日ができたわけです。まさにやればできる。そのあと休肝日も増えてきました。 おかげで体質も変わり、この… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsolcafe.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F09%2F07%2F222908" title="休肝日が増えた理由 - Sol Cafe 『幸せの栖（すみか）』" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/solcafe/20170907/20170907220013.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-07 22:29:08 rich https://solcafe.hatenablog.com/entry/2017/09/07/222908 1.0 100%