solcafe https://blog.hatena.ne.jp/solcafe/ Sol Cafe 『幸せの栖（すみか）』 https://solcafe.hatenablog.com/ 『人生を楽しんでいる人は年を取らない』（川田浩志著）を復習してみました。 人生を楽しんでいる人は、心臓病や脳卒中にならない、健康寿命が長い等等々、たくさんのいいことがあります。それを裏付ける調査データがあるということです。 ではどうすれば、人生を楽しむことができるのでしょうか？ それを書き出したのが、写真の21の科学的手法です。 確かにその通りなのですが、人生を楽しんでいない人がいるとすれば、その人が人生を楽しむようになるには、相当のことをする必要があります。 努力する、頑張る、ねばならないとなると、これまた逆効果です。 精神面をポジティブにする、それによって健康寿命が長くなるということは、と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsolcafe.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F10%2F02%2F190021" title="人は血管とともに老いる　⑥ - Sol Cafe 『幸せの栖（すみか）』" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/solcafe/20171002/20171002183255.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-02 19:00:21 rich https://solcafe.hatenablog.com/entry/2017/10/02/190021 1.0 100%