solcafe https://blog.hatena.ne.jp/solcafe/ Sol Cafe 『幸せの栖（すみか）』 https://solcafe.hatenablog.com/ 健康をつくる 先週の金曜日（11/22）は雨も降り、とっても寒い日でした。 その日板橋区の小学校で、ドリームマップの授業をしました。 控室の会議室には暖房があり、そこそこ暖かかったので、 セーターを脱いで、ワイシャツと上着で教室に行きました。 しかし、教室は、換気のために窓が少し開けられていて寒かったのです。 セーターを着る機会はあったのに、そのままで午前中を過ごしました。 1-2時間目は、子どもたちのワークもあるものの、 ほとんどじゃべり通しだったため、乾燥した教室で、 のどがカラカラになって、声が出づらくなりました。 6時間授業を終え、雨の中を15分歩いて駅前まで行って、 反省会と打ち上げでビールを飲ん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsolcafe.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F26%2F234419" title="＜Tip &amp; Episode＞ 健康でいるために - Sol Cafe 『幸せの栖（すみか）』" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/solcafe/20191125/20191125091423.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-26 23:44:19 rich https://solcafe.hatenablog.com/entry/2019/11/26/234419 1.0 100%