giovannna https://blog.hatena.ne.jp/giovannna/ なにか新しいこと日記 https://something-new.hatenablog.com/ ヘルスケア 【お断り】この記事は私の体験と、そこから考えたことを書き留めるもので、正確な医療情報を提供する目的ではないことをご理解ください。 10年前に過労で左肩を傷め、動きが悪いまま過ごしていた。この1年、左肩に再び痛みを感じるようになり、整骨院に通って「少しよくなってきたかな……」と感じたところでケガをした。 ケガの経緯（6月） 夜間痛に苦しむ（8月） 整形外科受診（9月） リハビリ1回目（10月） リハビリ2回目 リハビリ3回目（11月） 病院選びのポイント ケガの経緯（6月） いつもの柔道整復師ではなく別のセラピストの施術を受けたら、その人が可動域を広げようとストレッチをかけたのが良くなかったらし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsomething-new.hatenablog.com%2Fentry%2Frozen-shoulde-1" title="肩の痛みに耐えられなくなって整形外科を受診した【体験談】四十肩シリーズPart1 - なにか新しいこと日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/giovannna/20251201/20251201185823.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-03 19:00:00 rich https://something-new.hatenablog.com/entry/rozen-shoulde-1 1.0 100%