sophiab https://blog.hatena.ne.jp/sophiab/ 健やかに　穏やかに　朗らかに https://sophiab.hatenablog.com/ こんなふうにしてみた こんにちは、エマです。 タイトル通り、宣言します。 「私は、今から、スマホを触る時間を減らします。」 sophiab.hatenablog.com スマホの「設定」のところからチェックできるでしょう、アプリの利用時間等、自分が今日スマホを見てた時間。なんとなく見てみたら、２時間はざらで、５時間超えの日もありまして、反省しました。私は、ゲームは一切しないので、原因は何かを検索しまくっているか、ユーチューブを見てしまっているのだと思います。あとは、ラジコのタイムフリーだな。地味に、天気とグーグルカレンダーを何回も見たりする。 これは、明らかに心身に悪いので、新年の抱負にとか先延ばしにしないで、思い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsophiab.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F14%2F190000" title="スマホを触る時間を減らそうと思う - 健やかに　穏やかに　朗らかに" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-14 19:00:00 rich https://sophiab.hatenablog.com/entry/2024/12/14/190000 1.0 100%