sophiab https://blog.hatena.ne.jp/sophiab/ 健やかに　穏やかに　朗らかに https://sophiab.hatenablog.com/ 定年後二人暮らし こんにちは、エマです。 寒波到来、みなさまいかがお過ごしでしょうか。なーんて、かなり久しぶりの更新となってしまいました。しばらく書かないでいると、はてなブログさんから「そろそろ書きませんか」的なメールが来ますでしょ、あれが、２回くらい来た気がします、ハハハ。 私はといえば、実は今、ぎっくり腰の治りかけなのですが、立ってたほうが楽なので、レンジフードのお掃除を先程済ませたところです。去年１２月１日にお掃除したので、ちょうどマル２ヶ月ということで、そんな１月の終わりです。また、腰をやらないように、脚立に用心しながら乗ってお掃除できたので、大丈夫です。 タイトルのベッド解体について、記録のため、自分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsophiab.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F31%2F190000" title="ベッド解体して処分しました - 健やかに　穏やかに　朗らかに" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-31 19:00:00 rich https://sophiab.hatenablog.com/entry/2026/01/31/190000 1.0 100%