sora-rara https://blog.hatena.ne.jp/sora-rara/ soraのほんわか日和 https://sora-rarara.hatenadiary.com/ おうちごはん 今日も一日お疲れ様でした😊 今夜は 糖質&脂質オフのチキンカレー🐔🍛最近急に忙しくなったワタクシ🌀でも栄養バランスよく食べたい！そんな時に冷凍庫のチキンカレーと常備菜に助けられています😊 📌今日のメニュー🍛糖質&脂質オフのチキンカレー💜紫キャベツのラペ🥦ブロッコリー🥕キャロットラペ🍅トマト🌽とうもろこし🫐ブルーベリーヨーグルト Low-carb, low-fat chicken curry with fresh sides,a healthy and satisfying dinner made simple. 탄수화물과 지방을 줄인 치킨 카레에 신선한 반찬을 곁들여,간단하지만 건강하… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsora-rarara.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F05%2F213836" title="今日のおうちごはん𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧 - soraのほんわか日和" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sora-rara/20250905/20250905213821.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-05 21:38:36 rich https://sora-rarara.hatenadiary.com/entry/2025/09/05/213836 1.0 100%