sora-sora36 https://blog.hatena.ne.jp/sora-sora36/ sora's blog https://sora-sora36.hateblo.jp/ 運動🧘 こんにちは♪soraです。 運動が大好き❤な私が、体を動かす意外の意味で 運動する様になった事をお話します😊 仕事でメンタル崩壊💦もう動けない💦って言う時に、最近TV等でも見た方もいらっしゃると思いますが、美筋ヨガの廣田なおさんがおっしゃってくれた一言。 "身体を動かして、運を動かしましよう✨” なるほど！運動って、そういう意味にも取れるのか✨と。 そこからは、ストレッチだけでも…ローラー(筋膜リリースローラー)でコロコロするだけでも…と、 運を動かす為に動きました💦 結果、飛躍的に運が動いた訳ではないですが、 少しずつ良い方向に動きがあり、気持ちの変化が出て来ました。 黙って落ち込ん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsora-sora36.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F08%2F22%2F145024" title="運を動かす✨ - sora&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-22 14:50:24 rich https://sora-sora36.hateblo.jp/entry/2024/08/22/145024 1.0 100%