sorata1215 https://blog.hatena.ne.jp/sorata1215/ 空太のそら言 https://soragoto.hateblo.jp/ ぼやき えー忘れていたわけではありません。2月は歩き方をきれいにする。毎日心がけましたとも。結果としては、背中の肉が落ちたと思います、はい。歩き方というと足運びの方法って感じですが、それ以前に首の位置がおかしいことに気づきまして、上半身に気をつけながら過ごしていました。具体的には、肩甲骨同士をくっつけるように心掛けた。すると自然と胸を張り、顎を引き、腹筋に力が入る。姿勢が良くなる。ついでにトボトボ歩かないように気をつけるってかんじですか。効果はてきめんで、前述の通り背中の肉が多少減ったと思います。体重も少し軽くなった。因果関係は定かではないが、同時期に起こったのでよしとしよう。あと肩こりが減った気がす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsoragoto.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F03%2F03%2F224426" title="たおやかな女性になる 2月総括 - 空太のそら言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-03-03 22:44:26 rich https://soragoto.hateblo.jp/entry/2015/03/03/224426 1.0 100%