SoratoUmi https://blog.hatena.ne.jp/SoratoUmi/ アラフィフ夫婦の暴走？爆走Life in アメリカ https://soratoumi.hatenadiary.com/ 健康 生活 「わかっちゃいるけどヤメられない🎶」 砂糖は本当に恐ろしい。 １週間か１０日ほどはヤメられるが、また食べだしてしまった。 大好きなチョコレートはもう１ヶ月以上食べていない。 １度食べだしたら、もっと、もっと、もっと・・・となるのがわかっているからだ。 今回は自分で作った落とし穴にハマってしまった感じだ。 手作りオートミールクッキー。 最初に作った時は「こんなもんか」と思って食べていた。 材料はもちろんオートミール、バター、パンプキンシード、蕎麦の実、卵、玄米の粉そしてメープルシロップ。 この最後のメープルシロップを入れると、良い香りとほんのりした甘みで美味しくなる。 夫の空にはメープルシロップ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsoratoumi.hatenadiary.com%2Fentry%2Fobsession-sugar" title="恐るべき　砂糖の高〜い依存性 - アラフィフ夫婦の暴走？爆走Life in アメリカ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-08 11:00:00 rich https://soratoumi.hatenadiary.com/entry/obsession-sugar 1.0 100%