sora3110 https://blog.hatena.ne.jp/sora3110/ 田舎大学生ソラの日常 https://soratrip.hatenablog.com/ こんにちは！毎朝寒すぎて起きれなくなってきたソラです😇 うちで飼ってるネコも寒いのかわからないですが毎日私が寝てる布団に入ってきます笑笑 癒される〜🐈 なんて話は置いといて本日も結果発表行きます！ぜひお付き合いください！ www.taremayublog.com 目次 本日の体重 結果をみて 本日のメニュー 本日の総評 本日の健康豆知識 本日の体重 体重・・・64.4（－0.6） 体水分率・・・57.9％（＋0.3） 体脂肪率・・・15.7％（－0.3） 骨量・・・2.7キロ（→） BMI・・・21.5（0.2） 結果をみて 随分と大きな変化が起きましたね（笑） やはり夜ご飯をグラノーラに置き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsoratrip.hatenablog.com%2Fentry%2Fgranola-diet-20days" title="グラノーラダイエット20日目 - 田舎大学生ソラの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sora3110/20191018/20191018121343.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-18 23:26:36 rich https://soratrip.hatenablog.com/entry/granola-diet-20days 1.0 100%