sora3110 https://blog.hatena.ne.jp/sora3110/ 田舎大学生ソラの日常 https://soratrip.hatenablog.com/ ランチ 健康 ダイエット スポーツ こんにちは！なんて話は置いといて本日も結果発表行きます！ぜひお付き合いください！ 目次 本日の体重 結果をみて 本日のメニュー 本日の反省 本日の健康豆知識 本日の体重 体重・・・63.2（+0.1） 体水分率・・・58.4％（→） 体脂肪率・・・14.9％（+0.1） 骨量・・・2.5キロ（→） BMI・・・21.1（→） 結果をみて まあ誤差の範囲でしょうか、、、、 これをキープします！！と言いたいところですが今日から2回ほど飲み会が控えているのでとっても怖いです笑笑 本日のメニュー 朝食・・・グラノーラ 昼食・・・寿司8皿 夕食・・・飲み会🍺 おやつ・・・蜂蜜のど飴、じゃがりこ明太バター… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsoratrip.hatenablog.com%2Fentry%2Fgranola-diet-26days" title="グラノーラダイエット26日目 - 田舎大学生ソラの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sora3110/20191024/20191024162408.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-24 20:00:58 rich https://soratrip.hatenablog.com/entry/granola-diet-26days 1.0 100%