sora3110 https://blog.hatena.ne.jp/sora3110/ 田舎大学生ソラの日常 https://soratrip.hatenablog.com/ ランチ 健康 ダイエット スポーツ こんにちは！ 昨日は疲れて寝てしまい夜に投稿できず申し訳ありません😂 毎日投稿も終わってしまったーーー😢 なるべく毎日投稿できるように頑張ります🔥 ではでは昨日の結果発表行きます！ぜひお付き合いください！ 目次 本日の体重 結果をみて 本日のメニュー 本日の反省 本日のひとこと 本日の体重 体重・・・64.7（+1.5） 体水分率・・・58.0％（-0.4） 体脂肪率・・・15.5％（+0.6） 骨量・・・2.7キロ（+0.1） BMI・・・21.6（+0.5） 結果をみて 飲み会の凄さを物語る体重の変化ですね。 今まで頑張ってきたものが崩れた感じがしました笑笑 運動などを積極的に取り入れすぐ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsoratrip.hatenablog.com%2Fentry%2Fgranola-diet-27days" title="グラノーラダイエット27日目 - 田舎大学生ソラの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sora3110/20191025/20191025094512.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-26 07:02:46 rich https://soratrip.hatenablog.com/entry/granola-diet-27days 1.0 100%