soreikeshindai https://blog.hatena.ne.jp/soreikeshindai/ 信州大学 自転車競技部 https://soreikeshindai.hatenadiary.jp/ 今回はかなり満足のいく合宿でした。去年は連日練習するだけの回復力がなくて、明らかなオーバーワーク状態になってましたが、今年はそんなことはなく全ての練習を気持ち良く走ることができました。アフターケアなどの気づかいもかなりしていたので、それもあったと思います。 先頭に立つ時のペースづくりや、集団内でのはしりかたなど、練習後に皆集まって話し合ったことはかなり勉強になりました。見つかった課題はいろいろありますが、特に思ったことはダッシュ力です。赤澤選手の加速には着いていけませんでした。自分はダッシュの際、シフトチェンジしてるんですが、赤澤選手はしてなかったそうです。シフトチェンジしなくてもペダリングで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsoreikeshindai.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20110310" title="淡路島合宿 - 信州大学 自転車競技部" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-03-10 00:00:00 rich https://soreikeshindai.hatenadiary.jp/entry/20110310 1.0 100%