soreikeshindai https://blog.hatena.ne.jp/soreikeshindai/ 信州大学 自転車競技部 https://soreikeshindai.hatenadiary.jp/ 1日目 淡路合宿から引きずっている左膝の痛みにより、8班に入れてもらい練習した。 3周はコースの確認も兼ねたペース走を行い、4周目はレース走を行った。 千葉国体のコースは平坦が多いコースだったのでペース走ではそれほど膝に負担を掛けずに走ることが出来たので、 合宿に来た意味があったなと思いながら走っていた。 レース走では膝を確認する意味も含めて最初の坂を踏んでみた。 思った程痛みは無かったけれど、やはり違和感はあったので無理せず軽いギアで上ることにした。 その後、少し後ろと差が開いたので平坦でも確認してみた。 アウターに入れず軽めのギアで回せば膝に引っ掛かり感を感じるだけで済むと分かったので、 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsoreikeshindai.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20160319%2F1458397975" title="千葉合宿　前半　反省　堀江 - 信州大学 自転車競技部" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-19 23:32:55 rich https://soreikeshindai.hatenadiary.jp/entry/20160319/1458397975 1.0 100%