sotacafe https://blog.hatena.ne.jp/sotacafe/ 日刊そうた https://sotacafe.hatenadiary.org/ 今年１年を振り返って一番の気づきは 「毎日続けることのすごみ」だ。土日や休日に関係なく毎日続ける。24時間を１つの単位にして 対象に意識を向ける。・・・毎日の連続が結果としてすごみをもつ。 毎日すごいのではない。 毎日の結果、変わる「なにか」がすごいのだ。 ・・・ 今年は読書に加えて、泳ぐこととブログが 「（ほぼ）毎日」に加わった。来年も続けるだろう。 ・・・ 考えかたのコツは、 続けることを義務化するのではなく、 続ける形をつくること。やらなきゃいけない、というよりも やらないと気持ちがよくないという 状況をつくること。・・・ 習慣とは姿勢だ。 気持ちよりもかたちの問題。・・・僕は週５日泳い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsotacafe.hatenadiary.org%2Fentry%2F20081226%2F1230296145" title="毎日続けることのすごみ - 日刊そうた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/sotacafe/2008-12-26.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-12-26 21:55:45 rich https://sotacafe.hatenadiary.org/entry/20081226/1230296145 1.0 100%