soulrcangmtk53724 https://blog.hatena.ne.jp/soulrcangmtk53724/ Sweet Soul https://soulrcangmtk53724.hatenablog.com/ Weblog 久しぶりに会った友人が グラマラスだったのに スレンダーになっていた。 聞いたら ウォーキングと１時間の半身浴で ２ヶ月で７キロも減ったとか。 私も歩いているけれど タラタラとお婆さんに追い越されるので（笑） もっと、サッサと歩く事にした。 半身浴はいきなり１時間は無理なので 読みかけの文庫本を持って ３０分やってみた。 顔から汗が出て 芯からホカホカ温まった気がしたわ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsoulrcangmtk53724.hatenablog.com%2Fentry%2F04cea5d289ec690a1b13930686d08d92" title="半身浴 - Sweet Soul" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-17 23:10:27 rich https://soulrcangmtk53724.hatenablog.com/entry/04cea5d289ec690a1b13930686d08d92 1.0 100%