soulrcangmtk53724 https://blog.hatena.ne.jp/soulrcangmtk53724/ Sweet Soul https://soulrcangmtk53724.hatenablog.com/ Weblog 静岡・熱海市の土石流災害で 被害に遭われ方々に 心からお見舞いを申し上げます。 ２週間近くもジトジト、蒸し蒸しと スッキリしない天気が続き さらにコロナ疲れもあって 全然、PCを開けなかった。 （スマホは見ていたが） 今朝の新聞に 「コロナ疲れを和らげる 心と体のセルフケア」の記事を見て 腑に落ちた。 「ストレスサイン」簡易セルフチェック 心のサイン □漠然とした不安があり、落ち着かない、ソワソワする □怒りっぽい、イライラする、キレやすい。 □急に涙が出るなど感情が不安定、興奮しやすい □楽しさやうれしさを感じにくくなり、憂うつで仕方ない □物事に集中できず、仕事や勉強、家事などの能率が落ち… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsoulrcangmtk53724.hatenablog.com%2Fentry%2F06ac580fec11788aa2a0bb4e727e80b7" title="梅雨とコロナ疲れ - Sweet Soul" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-11 17:29:35 rich https://soulrcangmtk53724.hatenablog.com/entry/06ac580fec11788aa2a0bb4e727e80b7 1.0 100%