soulrcangmtk53724 https://blog.hatena.ne.jp/soulrcangmtk53724/ Sweet Soul https://soulrcangmtk53724.hatenablog.com/ STAY HOME 先週のマツコの知らない世界でやっていた プロテイン 以前、スーパーにホットケーキミックスを 買いに行ったが 棚に残っていたのは 大豆プロテインだけだった。 しばらく作らないでそのままにしていたが TVを見て、早速作ってみた。 この箱に卵と牛乳とサラダ油を入れて 粉を混ぜて、レンジで３分で出来上がり 大豆製品はノドにからみやすく 飲み物と一緒の方がいいと思った。 プレーンじゃ飽きるので くるみとレーズンとバナナを入れてみた 見てくれが悪いけれど 食べやすかったよ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsoulrcangmtk53724.hatenablog.com%2Fentry%2F6718f5d4002fa67f06f99fb7f2e9f487" title="大豆プロテイン - Sweet Soul" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/soulrcangmtk53724/20250926/20250926194413.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-14 22:34:25 rich https://soulrcangmtk53724.hatenablog.com/entry/6718f5d4002fa67f06f99fb7f2e9f487 1.0 100%