soulrcangmtk53724 https://blog.hatena.ne.jp/soulrcangmtk53724/ Sweet Soul https://soulrcangmtk53724.hatenablog.com/ Weblog 日常化しているみたいな緊急事態宣言 出口の見えない、コロナ禍 モヤモヤするばかりですよね Twitterで見たつぶやき これから数日間心がけるといいこと ・不調を感じるなら最低限の「やるべきこと」以外は一旦先送りにする ・何が心配やストレスのもとなのかを一度紙などに書き出して整理してみる ・軽くストレッチやヨガをして体のこわばりや緊張をほぐす ・温かいものなどなるべく胃腸に優しい食事を心がける 心配やストレスのもとを 紙に書き出したわ 新しい市長で これからの横浜は大丈夫か？ コロナのバカヤロウ これだけだけど。 YouTube見ながら、ヨガをやろう ついつい、冷たいもの、 飲んだり、食べたり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsoulrcangmtk53724.hatenablog.com%2Fentry%2F82e1ce74345812619e6a000e1d4d1d02" title="モヤモヤしてませんか？ - Sweet Soul" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/soulrcangmtk53724/20250926/20250926111822.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-24 12:58:18 rich https://soulrcangmtk53724.hatenablog.com/entry/82e1ce74345812619e6a000e1d4d1d02 1.0 100%