SOUMAR https://blog.hatena.ne.jp/SOUMAR/ SOUMAR’s diary https://soumar.hateblo.jp/ トレーニング方法 小学校時代 どうもオヤマールです。今日はソウマールのアジリティをやろうと某公園に来ています。練習のやり方は簡単！！ソリ(スカイボード)に乗って、坂を下る！！それだけです(笑)これは子供がとても喜ぶトレーニング！！ほらっ！ ただし 坂を登る場合には 全力ダッシュ！！ この条件だけをつけます。 子供はソリをやりたいがために走る！走る(笑) うん！うん！良いトレーニング！ いつまで持つかなぁ～ 。。。 えっ？ まさか あのぉ。。。 もう３時間も経ってるんですけど。。。 そろそろ止めませんかぁ～(笑) 結局、サッカーのトレーニングは出来ず、３時間以上坂道ダッシュをして終わりました。子供って好きなことだとスゴい集中… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsoumar.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F27%2F033251" title="さりげなくハードにトレーニング(アジリティ)♪ - SOUMAR’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/SOUMAR/20190926/20190926123542.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-27 03:32:51 rich https://soumar.hateblo.jp/entry/2019/09/27/033251 1.0 100%