sumsum41chuck https://blog.hatena.ne.jp/sumsum41chuck/ 第四人称の語り部 https://soumoukukki.hatenadiary.com/ 習慣やルーティンというものを 持たずに生きてきた。 めんどくさがりが災いして 何事も続かないのだ。 そんな中、今年に入ってから 朝と夜に「書く」ことを始めた。 自分との対話が必要だった。 用意するものは、ノートとペン。 書き出す内容は決まっている。 朝は、 「自分の人生が素敵な理由」を書き出す。 ・仕事を頑張っている ・大切な家族がいる 自分の人生が輝いている証拠集めをしていく。 些細なものでも構わない。 むしろ、些細なものこそ書き出していく。 ・好きな音楽がある ・行きつけのコーヒー屋さんがある 周りから見てではなく、 自分が素敵であると思えること。 思いつく限りなんでも。 夜は、 「いま、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsoumoukukki.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F19%2F115423" title="朝の習慣。夜の習慣。 - 第四人称の語り部" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sumsum41chuck/20221019/20221019105143.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-19 11:54:23 rich https://soumoukukki.hatenadiary.com/entry/2022/10/19/115423 1.0 100%