Soundgymashikaga https://blog.hatena.ne.jp/Soundgymashikaga/ サウンドジムあしかがにようこそ!! https://soundgymashikaga.hatenablog.com/ 初めて、浮腫みのパンパン感を味わった。いや… いままであったかも。まるで〇〇〇〇です。直ぐに、足上げ、マッサージ、試してみた。無論すぐに効果は・・期待していませんでしたが、「あれ?? 朝起きてスマートに」。 ベットの角度も変えて、今日１日・・・・。なんせ座り仕事ばかりなので。今日の症状を観察しよう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsoundgymashikaga.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F11%2F082118" title="むくみより・・・ - サウンドジムあしかがにようこそ!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-11 08:21:18 rich https://soundgymashikaga.hatenablog.com/entry/2026/07/11/082118 1.0 100%