sour5cream https://blog.hatena.ne.jp/sour5cream/ キラリと光る星 https://sour5cream.hatenablog.com/ 生活 早いものでもう2024年も後10日ほどとなりました。早すぎる。 というわけで、今年の頭に出した今年の目標2024を振り返っていきたいと思います。 ↓これの振り返り sour5cream.hatenablog.com ①健康になる ･整体に行く 行けてません！ というか、ストレッチを取り入れたら腰痛と背中の凝りがだいぶマシになって整体行くほどでもなくなってしまった。ストレッチ良いですよ。お尻の凝りを伸ばすストレッチが腰痛に効きました。 ･良く寝る Before After 結構変わった。こうやって宣言して意識するの大事ですね。思えば朝起きた瞬間からぐったりげっそりしていることは少なくなったかもし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsour5cream.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F22%2F184950" title="今年の目標を振り返る　2024 - キラリと光る星" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sour5cream/20240130/20240130180258.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-22 18:49:50 rich https://sour5cream.hatenablog.com/entry/2024/12/22/184950 1.0 100%