SouthernThomas https://blog.hatena.ne.jp/SouthernThomas/ バスケ好きなIT系パパの南の島日記。 https://souththomas.hateblo.jp/ BodyCare 胃腸炎もほぼほぼ回復。 まぁ、まだがっつりご飯は食べてませんが。 ちょこちょこと固形物に戻してます。 初めての胃腸炎は、子供からもらった2年前。 その時に、分かったのが 一番早く治せるのは、とにかく水分とって菌を出す。 その後は、徐々に戻していく。 これだと仕事は1日休みくらいで済みます。 ちなみに今は、胃腸炎のだるさより寝違いが痛いw 【目標値】 体重 72.0kg 体脂肪 16.0% 【今日の測定値】 体重 77.1kg 体脂肪 22.8% 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsouththomas.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F07%2F20%2F134637" title="2017/7/20 減量日記。 - バスケ好きなIT系パパの南の島日記。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-20 13:46:37 rich https://souththomas.hateblo.jp/entry/2017/07/20/134637 1.0 100%