soy-sobrio https://blog.hatena.ne.jp/soy-sobrio/ 断酒とネコの日々 https://soy-sobrio.hatenablog.com/ 断酒日記 今週のお題「体調管理」 私の体調管理ですか？ それはもちろん「お酒を飲まないこと」です。（断酒ブログだから） ２年前の冬、ヨガボールに１０分ぐらい座っていたら冷えてお腹を壊し、爾来冬場のヨガボールは鬼門となっていましたが、この冬はへいちゃら。お酒をやめたから。 毎日毎日、下り腹を抱えての生活はちょっとしたストレスだったなぁと思う。下り腹負債。この負債から解放されたのは大きいです。解放されすぎて停滞するときもありますが。 あと風邪を引かなくなりました。元々あまり風邪は引かない体質だったのですが、断酒したおかげで最強の免疫システムを手に入れた。わはは。と思って油断していたら、一昨日ぐらいから喉が痛… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsoy-sobrio.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F12%2F195356" title="【断酒１６５日目】さいきょうの体調管理 - 断酒とネコの日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/soy-sobrio/20180112/20180112143838.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-12 19:53:56 rich https://soy-sobrio.hatenablog.com/entry/2018/01/12/195356 1.0 100%