soyokaze33 https://blog.hatena.ne.jp/soyokaze33/ そよかぜ♪ https://soyokaze33.hatenablog.com/ 日常 涼しいので 主婦業を終えてからの登場です 冷たいお茶を そばに置いて のんびりと 昨日の夜 寝ていたらいきなり 左の足の甲が つってきた ふくらはぎがつったことはあるけれど 親指近くから足首にかけての甲のあたり めちゃくちゃ痛くなる前に気づいたので そっと そっと 体勢を変えたりしながら 目をつむっていた いったい これはどうなっているのかしら？ 昨日ボーリングで フォームをちょっと変えてみたから 左足に負担がかかったのかも 体重を もっと減らさないと ダメなのかな 最近 ジムにも行っていないし お散歩もしていない やはり運動不足かもね 軽い かる～～い ストレッチしかやっていなかったから 指… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsoyokaze33.hatenablog.com%2Fentry%2F4aaaf14551b8fc1ae4fcf7ff94498028" title="運動不足だったのかな？ - そよかぜ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-14 11:16:23 rich https://soyokaze33.hatenablog.com/entry/4aaaf14551b8fc1ae4fcf7ff94498028 1.0 100%