soyokaze33 https://blog.hatena.ne.jp/soyokaze33/ そよかぜ♪ https://soyokaze33.hatenablog.com/ 日記 家の中を行ったり来たりしているから 散歩は 特に心がけなかった去年の 足底腱膜炎もまだ治っていないから ま！いいか～ってねでも 散歩に出なくなったら 筋力が衰えたような気がした歩いても 歩かなくってもそれほど痛くはないから 歩くことにした*(OK)*そう思いながらも なかなかスタートしなかった私なのでもね 昨日コルステロールのことをテレビでやっていたのを見て善玉を増やすには 歩くのが手軽で簡単だなって思ったの簡単 手軽は 私の大好きなことだからね今日は ３０分から始めた*(音符)*けっこう坂があるから いい運動になる 以前のように続けよう時間を上手に使うことが またまた要求されるけれども自己管… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsoyokaze33.hatenablog.com%2Fentry%2Fab658669e2753770cb75959191bfd087" title="今日から散歩の再開です♪ - そよかぜ♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-01-20 15:44:00 rich https://soyokaze33.hatenablog.com/entry/ab658669e2753770cb75959191bfd087 1.0 100%