sozoro-life https://blog.hatena.ne.jp/sozoro-life/ sozoro-Lifehack https://sozoro-life.hatenablog.com/ 健康 健康-カフェインレス 目次 経緯 転機 実行 結果・結論 経緯 2018年6月の人間ドックでX線(バリウム)でE判定でした。とても荒れている胃です(なお、2017年は内視鏡(鼻から胃カメラ)でE判定でしたので意外ではなかったです)。 その問診時、お医者様より「野生動物はコーヒー、たばこ、酒は飲まない」、「野生動物は生活習慣病で苦しんだりしない」という趣旨のコメントをいただき、当時過剰に飲んでいる自覚があった＊コーヒーをやめることにしました。(たばこは元々吸いませんし、お酒は好きですが、その時には習慣的な飲み方はやめておりました) ＊あくまできつい時ですが、寝不足が続く時には職場で900mlのペットボトル入りコーヒー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsozoro-life.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F08%2F204202" title="1年ぶりのコーヒー - sozoro-Lifehack" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-08 20:42:02 rich https://sozoro-life.hatenablog.com/entry/2019/07/08/204202 1.0 100%