spacevision https://blog.hatena.ne.jp/spacevision/ spacevision https://spacevision-blog.net/ ロードバイク 先日の渡良瀬遊水池100kmライドをハンガーノックで途中棄権した経験を活かし筑波8耐は補給食を多めに購入。 たった2時間のソロ出場とはいえ、多めに見積もって1500kcalくらいカロリーを消費するので、体内のグリコーゲンだけでは少し心配。 当然カーボローディングしてますけどね、準備せず不安になるより、万全の体制で挑みたいのです。 筑波8耐はレース中の補給はボトルを使用するに限るため、写真の固形物はレース直前に食べるためのもの。 羊羹とパワーバーで400kcal。コレだけでもお腹に入れておけば安心ですが、CCDドリンクにジェルをブッこんでおけば間違いないでしょう！ 今のところ不安材料になっている… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspacevision-blog.net%2Fentry%2F2017%2F10%2F05%2F213426" title="筑波8耐：雨の日の準備 - spacevision" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/spacevision/20250501/20250501151251.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-05 21:34:26 rich https://spacevision-blog.net/entry/2017/10/05/213426 1.0 100%