<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>spacevision</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/spacevision/</author_url>
  <blog_title>spacevision</blog_title>
  <blog_url>https://spacevision-blog.net/</blog_url>
  <categories>
    <anon>ロードバイク</anon>
  </categories>
  <description>朝練二日目。 今日は日中の気温が27度と夏日でしたが、朝の気温は10度。・・・寒くてシューズカバーしないで走り出してしまい、ちょっぴり後悔。 いつものコースをいつものメンバーで。 そうそう、朝練コースの平坦区間をStravaセグメント作成しました。 『星ノ宮神社TT』 オシャレな名前でいいかんじ。（今のところ4位というのもいいかんじ） 昨日の朝練から、上りの最初をドン！と踏む作戦を実行してみました。 『サンヒルズ手前』・・・苦手な区間なんだよねぇ。 なんとなーく、最初をドン！と踏んでいるようにも見えるけど、全然踏めません。 パワーカーブに沿って踏むということは、ちょっとでもパワーがオーバーして…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspacevision-blog.net%2Fentry%2F2018%2F04%2F04%2F223804&quot; title=&quot;GCNに学ぶ、ヒルクライムで千切れない10のコツ - spacevision&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/spacevision/20250502/20250502180234.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2018-04-04 22:38:04</published>
  <title>GCNに学ぶ、ヒルクライムで千切れない10のコツ</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://spacevision-blog.net/entry/2018/04/04/223804</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
