spacevision https://blog.hatena.ne.jp/spacevision/ spacevision https://spacevision-blog.net/ 私生活 今日は誕生日。43歳になりました。 すっかりオジサンだけど、何歳になっても誕生日を迎えると嬉しいものですね。 早めに帰宅したら、冷蔵庫にビールが入っていました。 普段はお酒を飲みませんが、妻と深田恭子さんからお祝いされたら飲まずにいられませんね。 今夜はほろ酔い気分でブログ更新です。 [2018年度版]サッポロ ヱビス 華みやび 350ml×24本サッポロビールサッポロビール もてぎエンデューロまで残すところ後3日。 昨日、トレーニングピークスを導入して計画通りにTSS50くらいを目指して軽めのライド。 朝モヤの中、平坦路を20km、心拍130rpmでまったりと・・・。 狙い通りのTSSにはな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspacevision-blog.net%2Fentry%2F2018%2F04%2F19%2F210126" title="人生、今がベストコンディション - spacevision" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/spacevision/20250502/20250502105549.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-19 21:01:26 rich https://spacevision-blog.net/entry/2018/04/19/210126 1.0 100%