spacevision https://blog.hatena.ne.jp/spacevision/ spacevision https://spacevision-blog.net/ ロードバイク 代り映えしない羽黒山の朝練画像。 タイムは12分前後に安定してきました。 前半の緩い斜度ではパワーを緩めず、後半の激坂になったら軽いギアでくるくるとケイデンスを上げて走る。 同じ場所を何度も走っていると、帰宅してStravaを見て分析が楽しくなります。 もっと前半にパワーを掛けて走らねば。 2本めの裏羽黒山もタレずにしっかりと踏んで上り、ラストの頂上駐車場に入ってからもモガキ！ と思ったら、ついつい頂上出口側から上ってしまいました・・・。反省。 早朝の練習で対向車が来なくて良かった・・・。 改革逆走大田 弘子日本経済新聞出版社 会社から帰宅したら、やいた八方ヶ原ヒルクライムの案内が届いていまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspacevision-blog.net%2Fentry%2F2018%2F08%2F03%2F195741" title="八方ヶ原ヒルクライムの案内が届きました - spacevision" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/spacevision/20250502/20250502053258.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-03 19:57:41 rich https://spacevision-blog.net/entry/2018/08/03/195741 1.0 100%