spacevision https://blog.hatena.ne.jp/spacevision/ spacevision https://spacevision-blog.net/ ロードバイク ツール・ド・おきなわまで残り2週間。 しっかり追い込むトレーニングは来週まで、ロングライドできるのは今日を含めても3回。 昨夜は珍しく、隊長から430朝練の召集があった。きっと私の追い込みに発破をかけてくださるのだろう。すごく励みになる。 しかし今朝は4時起床。若干寝坊だけど、急いで支度すればまだ朝練に間に合う。 慌てて身支度を整えて、バイクにエアーを入れると、2barしか入ってない。 いつも翌日に朝練がある時は寝る前に8bar入れているから、一晩で6barも減ったということ。 普段は減っても1bar、つまり7barになった状態で、調整程度にエアーを入れるだけなのだが・・・。 これはスローパン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspacevision-blog.net%2Fentry%2F2018%2F10%2F28%2F160136" title="いろは坂、ロットNLユンボ追憶ライド - spacevision" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/spacevision/20250502/20250502044025.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-28 16:01:36 rich https://spacevision-blog.net/entry/2018/10/28/160136 1.0 100%