spacevision https://blog.hatena.ne.jp/spacevision/ spacevision https://spacevision-blog.net/ ロードバイク ツールドとちぎ開催まで残り1ヶ月。 審判説明会の案内が届いていました。 事務局は佳境に入っていることでしょう。 ぶっ倒れない程度に頑張って！！ Instagramのキャンペーン『#ツールドとちぎフォト』もボチボチ画像が上がってきていますね。 私もエアロバイク漕いでばかりいないで、外を走らねば・・・。 サイクリング・ブルース忌野 清志郎小学館 コツコツとトレーニングを続けている中で、わかったことを列挙してみる。 ■疲労値を表すTSSが60程度なら、毎日トレーニング出来る。 それでも、2日モガイて1日軽く回すような調整は必要ですけど。 トレーニングした翌朝って、寝起きはダルイけど、 TSS60くら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fspacevision-blog.net%2Fentry%2F2019%2F02%2F21%2F222824" title="ツールドとちぎ開催まで後１ヶ月 - spacevision" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/spacevision/20250502/20250502044207.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-21 22:28:24 rich https://spacevision-blog.net/entry/2019/02/21/222824 1.0 100%